Probleme beim Einschlafen
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Probleme beim Einschlafen
from Lorenzi on 05/24/2021 05:52 PMSeit einiger Zeit kämpfe ich mit Problemen beim Einschlafen. Sicherlich auch Corona bedingt. Was kann ich tun?
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Re: Probleme beim Einschlafen
from Kimba on 05/26/2021 05:48 PMMir hilft Schokolade oder auch guter Sex. Alternativ wäre Schäfchen zählen
Re: Probleme beim Einschlafen
from Frieder on 05/27/2021 02:38 PMDas kann ich nur zu gut nachvollziehen. Corona hat uns allen ganz schön mitgespielt. Das stressbedingte Nicht-Einschlafen-können habe ich aber hinter mir gelassen seitdem ich Ashwagandha empfohlen bekommen habe. Wie Du auf baerbel-drexel.de ersehen kannst, ist Ashwagandha ein Heilmittel aus der ayurvedischen Medizin und hilft Symptome von Stress zu mildern
Re: Probleme beim Einschlafen
from Giarturner on 06/16/2021 02:01 PMBaldriantropfen helfen mir gut, wenn ich nicht einschlafen kann, sie beruhigen und entspannen. Das kann auch helfen https://medicaregermany.de/product/xanax-alprazolam/
Re: Probleme beim Einschlafen
from Ray on 07/31/2021 07:26 PMDas hört sich aber nicht sonderlich gut an, bevor du hier aber mit Medikamenten entgegen wirkst, solltest du vielleicht mal mit einem Psychologen reden. Mit Schlafstörungen (sofern es eine ist) ist nicht zu spassen. Schau dir mal https://www.psychotherapie-psychologe-stuttgart.de/ an und vielleicht machst du mal einen Termin und dann siehst du ja weiter. Vielleicht ist es auch nichts und du machst dir zu viel Sorgen. Wünsche dir aber gute Besserung.