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Re: Benutzt jemand Fensterfolien?
from Niedermann on 07/12/2024 08:07 PMJa, die habe ich auch zu Hause
ReplyRe: Was hilft am besten bei Müdigkeit?
from Niedermann on 07/12/2024 08:04 PMHey Fiona, ich hatte früher auch oft mit Müdigkeit zu kämpfen und habe einiges ausprobiert. Eine Sache, die mir wirklich geholfen hat, war der Verzicht auf zuckerhaltige Snacks und stattdessen der Fokus auf proteinreiche Mahlzeiten und gesunde Fette. Das hat meinen Blutzuckerspiegel stabilisiert und meine Energie konstant gehalten.
Interessanterweise bin ich auch auf die gesundheitlichen Effekte von Zink gestoßen. Zink spielt eine wesentliche Rolle für das Immunsystem, die kognitive Funktion und den Energiestoffwechsel. Es hilft auch, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Ich habe einige Informationen darüber auf Vitaminexpress.org/at/zink-kaufen gefunden. Diese Seite bietet detaillierte Erklärungen und hochwertige Zinkprodukte an. Vielleicht könnte das für dich auch nützlich sein.
Viel Erfolg bei deiner Suche nach mehr Energie!